Blog Centro Deportivo Amanecer
Nadando entre juegos y aprendizaje en familia en la Escuela de Natación del Centro Deportivo Amanecer
Recientemente, en la Escuela de Natación del Centro Deportivo Amanecer, nuestros jóvenes nadadores tuvieron una jornada única en la que se sumergieron en un mar de actividades junto a sus padres. Fue más que una simple lección de natación; fue un festín de diversión,...
¡Descubre la Semana del Bienestar en el Centro Deportivo Amanecer!
El Centro Deportivo Amanecer abre sus puertas del 23 al 27 de octubre para una experiencia única: la "Semana del Bienestar". Una oportunidad excepcional para todos, abierta al público, donde la salud y la diversión se fusionan en un programa lleno de actividades...
Principales beneficios de la práctica de la danza en las niñas y niños
Recientemente, la Escuela de Danza del Centro Deportivo Amanecer celebró su ya tradicional exhibición de fin de curso, en la que participaron sus 60 alumnas y alumnos, que están divididos en tres grupos, según sus edades, y que comprenden desde los 3 a los 7 años para...
Beneficios físicos y mentales del Judo para niños y adolescentes
Los beneficios del judo para niños y adolescentes: ¡Fortaleciendo el cuerpo y la mente! El pasado 7 de junio los niños y niñas de la Escuela de Judo del Centro Deportivo Amanecer, que imparten los profesores del club Judosur, recibieron su entrega de cinturones en el...
Beneficios de la natación durante el embarazo y el postparto
El embarazo es, sin duda, una de las experiencias más importantes de la vida de una mujer. Durante este periodo, y tanto antes como después de dar a luz, es importante que la mujer cuide su salud física, ya que el embarazo no debe ser una excusa para no hacer...
Reserva de plaza para nuestras Escuelas Deportivas
El Centro Deportivo Amanecer dispone de una amplia oferta de escuelas deportivas para niños y niñas de todas las edades: Aikido, baloncesto, danza, fútbol, judo, natación, tenis, pádel y patinaje son los deportes que pueden aprender y practicar con nosotros, de la...
Beneficios físicos y cardiovasculares del aquagym
El aquafitness o aquagym es un entrenamiento de acondicionamiento físico, “o un fitness acuático”, como destaca Raquel Nogales, técnico deportiva y entrenadora de natación del Centro Deportivo Amanecer.
Beneficios de la natación para evitar el dolor de espalda
No cabe duda de que la esperanza de vida media de las personas ha aumentado considerablemente en los últimos años gracias a los avances de la ciencia y de la medicina. Sin embargo, esto también conlleva que crece la población que envejece y, con ello, la probabilidad...
Beneficios de la natación para los adultos
La natación es uno de los deportes aeróbicos más completos que existen y los beneficios que proporciona a las personas de cualquier edad que lo practican son múltiples, tal y como destaca nuestra monitora del Centro Deportivo Amanecer Raquel Nogales, quien en este...
Beneficios del Yoga para la salud física y mental
El yoga es una disciplina milenaria, originaria de La India, que combina la atención del cuerpo a través de movimientos intensos, pero suaves, y la atención a la mente, activando la respiración y ayudando a la persona a enfocar la atención, por lo que los beneficios...