Beneficios del aquapower: Ejercicio acuático completo para tonificar el cuerpo sin impacto
El Aquapower es una clase colectiva que fusiona lo mejor del aqua gym y el aqua running en piscina profunda. Esta actividad dinámica fortalece la musculatura y mejora la capacidad cardiovascular, aprovechando la resistencia natural del agua y protegiendo las articulaciones, ya que se realiza sin impacto. Por estas razones, se ha convertido en una […]
Entrega de Cinturones en la Escuela de Judo del Centro Deportivo Amanecer
En el Centro Deportivo Amanecer, la entrega de cinturones de la Escuela de Judo siempre es un evento muy especial. Este año, la celebración no fue una excepción. En fechas recientes, y en colaboración con Judosur, que celebra su décimo aniversario, se llevó a cabo la entrega de cinturones a nuestros judokas. El evento tuvo […]
¡Las Estrellas del Club Amanecer Brillan en el Trofeo Primavera de Patinaje Artístico!
El fin de semana del 11 y 12 de mayo se convirtió en un festival de destrezas y elegancia en Boadilla del Monte, donde las talentosas patinadoras de la Escuela de Patinaje del Centro Deportivo Amanecer demostraron todo su arte en el prestigioso Trofeo Primavera. Esta competición anual reúne a las promesas del patinaje artístico […]
Nadando entre juegos y aprendizaje en familia en la Escuela de Natación del Centro Deportivo Amanecer
Recientemente, en la Escuela de Natación del Centro Deportivo Amanecer, nuestros jóvenes nadadores tuvieron una jornada única en la que se sumergieron en un mar de actividades junto a sus padres. Fue más que una simple lección de natación; fue un festín de diversión, juegos, aprendizaje y la construcción de preciosos recuerdos. Experiencia acuática inolvidable […]
¡Descubre la Semana del Bienestar en el Centro Deportivo Amanecer!
El Centro Deportivo Amanecer abre sus puertas del 23 al 27 de octubre para una experiencia única: la «Semana del Bienestar». Una oportunidad excepcional para todos, abierta al público, donde la salud y la diversión se fusionan en un programa lleno de actividades gratuitas, diseñadas para cada miembro de la familia. Toma buena nota, porque […]
Principales beneficios de la práctica de la danza en las niñas y niños
Recientemente, la Escuela de Danza del Centro Deportivo Amanecer celebró su ya tradicional exhibición de fin de curso, en la que participaron sus 60 alumnas y alumnos, que están divididos en tres grupos, según sus edades, y que comprenden desde los 3 a los 7 años para principiantes, de 8 a 12 para medianas y […]
Beneficios físicos y mentales del Judo para niños y adolescentes
Los beneficios del judo para niños y adolescentes: ¡Fortaleciendo el cuerpo y la mente! El pasado 7 de junio los niños y niñas de la Escuela de Judo del Centro Deportivo Amanecer, que imparten los profesores del club Judosur, recibieron su entrega de cinturones en el pabellón del Colegio Amanecer y acompañados de sus familiares, […]
Beneficios de la natación durante el embarazo y el postparto
El embarazo es, sin duda, una de las experiencias más importantes de la vida de una mujer. Durante este periodo, y tanto antes como después de dar a luz, es importante que la mujer cuide su salud física, ya que el embarazo no debe ser una excusa para no hacer ejercicio. Mantenerse en forma y […]
Reserva de plaza para nuestras Escuelas Deportivas
El Centro Deportivo Amanecer dispone de una amplia oferta de escuelas deportivas para niños y niñas de todas las edades: Aikido, baloncesto, danza, fútbol, judo, natación, tenis, pádel y patinaje son los deportes que pueden aprender y practicar con nosotros, de la mano de profesores y monitores experimentados y comprometidos con la formación y el […]
Beneficios físicos y cardiovasculares del aquagym
El aquafitness o aquagym es un entrenamiento de acondicionamiento físico, “o un fitness acuático”, como destaca Raquel Nogales, técnico deportiva y entrenadora de natación del Centro Deportivo Amanecer.
